Pagina 5 - Gezondheid

Ashwagandha is een kruid die je steeds vaker voorbij hoort komen. Het is een krachtig adaptogeen en belangrijk

Loopneus, rode en jeukende ogen, kriebel in de keel en continu niezen. Voor veel Nederlanders een jaarlijkse

Je hoort steeds meer over medicinale paddenstoelen. Zo is lion’s mane goed voor je hersenen, cordyceps

Het lijkt regelrecht uit een sciencefictionfilm te komen, maar niets is minder waar. Cordyceps paddenstoelen

We beginnen in het Westen eigenlijk nu pas te zien, wat ze in het Oosten al heel lang weten: de krachtige

Je darmen functioneren op bacteriën. In je darmen zijn goede en slechte bacteriën aanwezig. Beide zijn