Ashwagandha

  1. Alles over adaptogenen: zó brengen ze jouw lichaam weer in balans

    Alles over adaptogenen: zó brengen ze jouw lichaam weer in balans

    Heb je al eens van adaptogenen gehoord? Hier zijn ze nog vrij onbekend, maar dat wil niet zeggen dat

    Lees meer »
  2. Waarom Bacopa het Ayurvedische welnesskruid voor de geest is

    Waarom Bacopa het Ayurvedische welnesskruid voor de geest is

    Bacopa is, naast Ashwagandha, één van de belangrijkste kruiden in de Ayurvedische geneeskunde. Bacopa

    Lees meer »
  3. Is ashwagandha de must-have voor stress?

    Is ashwagandha de must-have voor stress?

    Stress! Je kent het wel. Je to-do lijstje wordt steeds groter en je hoofd loopt over. Als een Razende

    Lees meer »
  4. Stress? Zo ga je ermee om en zet je het om in rust

    Stress? Zo ga je ermee om en zet je het om in rust

    Van de ene deadline naar de andere deadline. Druk? Altijd. Telkens denk je ‘volgende week wordt het rustiger’,

    Lees meer »
  5. Waarom ashwagandha goed is voor lichaam én geest

    Waarom ashwagandha goed is voor lichaam én geest

    Ashwagandha is een kruid die je steeds vaker voorbij hoort komen. Het is een krachtig adaptogeen en belangrijk

    Lees meer »
DeGezondeWereld © Copyright. Alle rechten voorbehouden.