Pagina 5 - d de jongh

Kokosolie, kokosvet of MCT olie is een verzadigde vetsoort en wordt gewonnen uit kokosnoten. Door de

Venkel is een knolgroente met een lichte anijssmaak. Je kunt venkel rauw eten, bijvoorbeeld in salades

Hartstikke gezellig zo’n urban jungle in huis, maar wist je dat kamerplanten ook nog eens super goed

Melk is goed voor elk. In de jaren ’60, ’70 en ’80 was dit regelmatig te horen over het drinken van koemelk.

Chaga, ook wel Inonotus obliquus genoemd in het Latijn, is één van de zes populaire medicinale paddenstoelen

Paleo is een manier van eten. Het paleodieet is gebaseerd op dat van de oermens en wordt daarom vaak

Op de één op andere dag veranderde de wereld totaal. We bleven thuis en hielden 1,5 meter afstand van

Is jouw vakantie net voorbij? Heb je in de bergen gewandeld, op het Spaanse strand gelegen of juist in

Bacopa is, naast Ashwagandha, één van de belangrijkste kruiden in de Ayurvedische geneeskunde. Bacopa

Kom je ’s avonds slecht in slaap? Lig je de hele nacht te woelen? Voel je je ’s ochtends als de wekker